Transições e Mudanças de Atividade: Como Evitar Crises em Crianças com TEA

Saiba como ajudar crianças com autismo (TEA) a lidar melhor com transições e mudanças de atividade, suavizando crises e promovendo autonomia. Descubra estratégias de terapia ABA, dicas práticas e adaptações simples para o dia a dia.

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🤔 Por que as transições são tão difíceis para crianças com TEA?

Para muitas crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) , a previsibilidade é uma fonte de segurança.

Mudanças inesperadas ou transições entre atividades podem gerar ansiedade, resistência e crises de comportamento .

Isso acontece porque:

• O TEA está frequentemente associado a dificuldades comportamentais e dificuldades com flexibilidade cognitiva (APA, 2013).

• Alterar uma atividade pode interromper o foco intenso ou hiperfoco em algo prazeroso.

• A ausência de pistas claras sobre “o que vem depois” pode causar insegurança.

De acordo com a National Autistic Society (2021) , preparar uma criança para mudanças reduz significativamente a ocorrência de comportamentos disruptivos.

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🧩 Impactos das dificuldades nas transições

• Na escola: resistência para trocar de disciplina, sair do recreio ou iniciar tarefas novas.

• Em casa: dificuldades em encerrar o uso de eletrônicos, tomar banho ou se preparar para dormir.

• Na terapia: crises quando há troca de atividade ou mudança de terapeuta.

Essas situações geram estresse para a criança e para os cuidadores , além de oportunidades limitadas de aprendizagem.

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🎯 Objetivo das estratégias de transição

O foco não é apenas evitar crises , mas ensinar gradualmente, de maneira flexível , promovendo:

✔️ Autonomia
✔️ Segurança emocional
✔️ Adaptação social
✔️ Maior engajamento em novas tarefas

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🛠️ Estratégias práticas para facilitar transições

1. 📅 Utilize quadros de rotina visual

Recursos visuais ajudam a criança a antecipar o que vai acontecer . Fotos, pictogramas ou pranchas ilustradas tornam o dia mais previsível.

• Exemplo: um mural mostrando “hora do café ☕ → hora de escovar os dentes 🪥 → hora da escola 🏫”.

• Dica: você pode usar pranchas visuais da Shopee que já vêm prontas e adaptadas. Encontra aqui: https://s.shopee.com.br/5VL72Rb7l8  

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2. 🕐 Utilize avisos de tempo

Antecipar mudanças com contagem regressiva evita surpresas.

• Exemplo: “Faltam 5 minutos para guardar os brinquedos e tomar banho”.

• Você pode usar relógios visuais ou cronômetros coloridos para facilitar a compreensão.

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3. 🎶 Associe transições a estímulos positivos

Transforme uma mudança em algo agradável:

• Uma música curta para guardar brinquedos 🎵

• Um sinal sonoro para trocar de atividade 🔔

• Uma brincadeira rápida antes de iniciar a tarefa seguinte

Essas estratégias ajudam a aumentar a resistência .

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4. 🪁 Promova a comunicação durante as mudanças

Ofereça à criança formas de se expressar:

• PECS ( sistema de comunicação por figuras )

• Cartões “sim/não”

• Aplicativos de comunicação alternativos

👉Isso evita frustrações e dá voz à criança .

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5. 🌟 Oferecer escolhas dentro das transições

Dar pequenas opções aumenta o senso de controle:

• “Você escova quer os dentes com a escova azul ou vermelha ?”

• “Prefere ir para o banho andando ou pulando como um sapo?”

Assim, a transição deixa de ser imposta e passa a ser partilhada.

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6. 📖 Pratique “ensaios sociais”

Antecipe mudanças usando histórias sociais : pequenos livros ilustrados que explicam passo a passo como será uma transição.

• Exemplo: “Primeiro guardo os brinquedos, depois lavo as mãos e vou jantar com a família”. Ou Ler um Livro Sobre ir ao Dentista para antecipar a ida da criança ao profissional.

• Benefício: ajuda a reduzir a ansiedade e preparar para situações futuras.

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7. 🧸 Utilize o reforço positivo após a transição

Reforçar o comportamento adequado aumenta a probabilidade de sucesso nas mudanças futuras.

• Exemplo: após a criança trocar de atividade sem resistência, apresenta elogio, abraço, Estrelinhas no  quadro de reforços ou tempo extra em algo que ela gosta.

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8. 🪑 Adapte o ambiente físico

Organize os espaços para indicar o início e fim de cada atividade:

• Tapete colorido para área de brincar 🎨

• Mesa específica para refeições 🍽️

• Prateleira para guardar materiais ao final da atividade 📦

Essas pistas ambientais ajudam a criança a compreender melhor a sequência.

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9. 👨‍👩‍👦 Seja consistente e previsível

Consistência é chave para o aprendizado no TEA.

• Mantenha rotinas semelhantes em todos os dias.

• Use as mesmas instruções verbais e visuais para as transições.

A repetição traz segurança e previsibilidade .

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🧪 Evidências científicas

Estudos destacam que as disciplinas estruturadas e visuais melhoram a facilidade das transições em crianças autistas:

• Dettmer et al. (2000) revelaram que o uso de apoios visuais específicos de comportamentos de resistência durante transições escolares.

• Bryan & Gast (2000) identificaram que contagens regressivas e avisos de tempo diminuíram crises na sala de aula.

• Programas baseados em ABA e TEACCH reforçam que clareza e previsibilidade são fundamentais para transições bem-sucedidas.

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🌀 O que fazer quando a crise já acontece?

Mesmo aplicando todas as estratégias preventivas, é natural que, em alguns momentos, a criança com TEA tenha dificuldade de lidar com a mudança de atividade e acabe entrando em crise. 

Nesses casos, o papel do adulto é essencial para ajudar a criança a se regular e se sentir segura.

Algumas orientações práticas:

• Mantenha a calma 😌

Crianças são sensíveis às emoções dos adultos. Se o cuidador se desespera, a criança pode intensificar ainda mais o choro ou a resistência.

Respire fundo, fale com voz tranquila e mantenha uma postura acolhedora.

• Reduza estímulos no ambiente 🔇

Sempre que possível, diminua barulhos, desligue a TV ou abaixe a luz.

Um ambiente mais calmo favorece o processo de autorregulação.

• Dê tempo para a criança se acalmar ⏳

Forçar a mudança durante a crise tende a piorar o comportamento.

Espere alguns minutos, permita que a criança se organize internamente e, depois, retome a proposta de transição.

• Valide os sentimentos 💙

Em vez de dizer “não precisa chorar por isso”, opte por frases como:

👉 “Eu sei que é difícil mudar de atividade, mas estou aqui com você.”

Essa validação gera confiança e ajuda a criança a se sentir compreendida.

• Retome com reforço positivo 🌟

Assim que a criança começar a colaborar, mesmo que em pequenos passos, ofereça elogios e reforço.

Isso aumenta a probabilidade de que, na próxima vez, a transição ocorra de forma mais tranquila.

📌 Dica ABA: Quando a crise acontece, ela é uma forma de comunicação da criança.

Tente observar o que está por trás: cansaço, frustração, dificuldade de compreensão ou necessidade de manter a previsibilidade.

Quanto mais clareza tivermos sobre a função do comportamento, mais eficaz será a intervenção.

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✅ Conclusão

Transições e mudanças de atividade podem ser um grande desafio para crianças com TEA e seus cuidadores. Porém, com estratégias visuais, antecipações, reforços positivos e adaptações sensoriais , é possível reduzir crises e tornar o processo mais tranquilo.

Mais do que evitar explosões, o objetivo é ensinar flexibilidade, autonomia e segurança emocional , preparando a criança para lidar com as demandas do dia a dia e favorecendo sua inclusão social e escolar.

Foto de Ksenia Chernaya: https://www.pexels.com/pt-br/foto/jogando-escola-colorida-cheio-de-cor-8535193/